不同視(ガチャ目)

片目だけでものを見るのは危険!スマホ普及で視力差のある人が増加!?

投稿日:2018年7月31日 更新日:

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メガネやコンタクトなしで、よく見える!?

スマホが全世代に普及した現代。

寝転がってスマホをいじるなんて人は多いのではないでしょうか。

そして横になって片目だけでスマホを見ているという人も多いと思います。

実はそんなスマホ利用には危険が潜んでいるんですよ……。

片目だけでものを見てはいけない理由

片目でものを見る

片目だけでものを見るようにしてしまうと、その片目だけの視力ばかり使うことになり片目だけの視力が落ちてしまうのです。

横向きに寝転がり、布団側の片目を埋めて見えないようにしてスマホを使ってしまうと片目だけ近視になるようになってしまいます。

……私の場合がそうでしたから……。

そんな状態を続け片目だけが近視になってしまうことを不同視(ガチャ目)といいます。

片目だけでものを見る癖がついてしまうと片目近視である不同視になってしまうわけですが、不同視になると結構不便なんです。

不同視になると不便がいっぱい

私はマジモンの片目強度近視の不同視であり、どれだけ不便かについてはよく知っているつもりです。

不同視になってしまうと視力差が酷いために普段から見え方がおかしいです。

強度不同視ともなると、どちらの目に焦点を合わせたらいいかが無意識的にわからなくなるために常時ぼやけた視界になってしまうのです。

そして矯正しようにも、普通のメガネでは完全矯正することができません。

片目だけの視力が悪いために、メガネも同様に片目だけに厚いレンズを入れることになります。

片方のレンズだけ厚いた物の大きさが左右で違くみえる不等像視という現象が起こり、眼精疲労や頭痛の原因ともなってしまうのです。

なのでメガネでの完全矯正はほぼ無理と言っていいでしょう。実体験から来る意見なので参考になるでしょ?(笑)

最も効率の良い矯正法はコンタクトレンズを入れることですが、花粉の時期などどうしてもコンタクトを使うことができない日はあるものです。

それにコンタクトというものは基本寝るときは外さなければならないものです。

だから毎朝付けるわけですが、面倒くさいし寝起きすぐの視力がガッチャガチャだと気分も下がってしまうものです。

子供のうちはならアイパッチで矯正

視力が悪くなる時期というものは子供時代が一番多いです。

スマホ使用にハマるのは子供が多い印象ですから、両目近視や不同視になり始めるのも子供が多いはず。

しかし、子供のうちならまだ視力は回復するといいます。

そのためアイパッチというものは売られており、視力が良い方の目を隠し悪い方の目だけでものを見るようにすることで、片目の見る力を鍛えるように促すのです。

大人でもアイパッチ等による矯正はできることはできるようですが、強度近視の場合はかなり時間がかかるようなんです……。

根気がある人ならやってみるのもいいですが、本当に回復するのかどうかわからないという感情と戦いながらの努力となります。

大人になったら視力矯正手術が最適

大人になってしまと、視力の回復が極端に難しくなってしまいます。

上記に書いたアイパッチ等による視力訓練を行い実を結べばいいですが、多くの人は結果が出ないことから途中で諦めてしまうというのが現状のようです、

そこで大人になってしまった人は、手っ取り早く視力矯正手術を受ければいいんじゃないかなと思っています。

視力矯正手術はレーシックなど多種多様ありますが、その中でも私が一番いいなと思っているものはICLです。

ICLは要約すると眼球の中に永久コンタクトを入れ込む手術のことです。

ホリエモン推奨で指原莉乃さんら有名人も受けたことでお馴染みの視力矯正手術ですよ。

安全性についていろいろ取り沙汰されたレーシックも技術の進歩により、今やもっと画期的なものに進化しているそうですが、ICLの場合はなんと言っても『もとに戻せる視力矯正手術』ですからね。

レーシックというものは術後は前の状態に戻すことはどうやってもできませんが、ICLなら眼球の中に入れた永久コンタクトを取り出すだけで元の状態に戻すことができるんですよ。

まあ、気になるのならICL手術の日本最大手とも言える神戸神奈川アイクリニックのサイトで調べてみてください。

 

まとめ

片目だけで物を見ると不同視になってしまう危険性についておわかりいただけたかと思います。

不同視になってしまうとかなり不便になってしまうので最大限注意して目は使いましょうね。

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